Выбор клуба
МоскваФИТНЕС На ВернадскогоФИТНЕС На Речном "Женский клуб"ФИТНЕС На БабушкинскойФИТНЕС на ТульскойЕкатеринбургФИТНЕС На БольшаковаФИТНЕС На Карла ЛибкнехтаСанкт-ПетербургВ проекте
Цены
МоскваФИТНЕС На ВернадскогоФИТНЕС На Речном "Женский клуб"ФИТНЕС На БабушкинскойФИТНЕС на ТульскойЕкатеринбургФИТНЕС На БольшаковаФИТНЕС На Карла ЛибкнехтаСанкт-ПетербургВ проекте
Расписание
МоскваФИТНЕС На ВернадскогоФИТНЕС На Речном "Женский клуб"ФИТНЕС На БабушкинскойФИТНЕС на ТульскойЕкатеринбургФИТНЕС На БольшаковаФИТНЕС На Карла ЛибкнехтаСанкт-ПетербургВ проекте
О нас
Акции
Корпоративным клиентам
Вакансии
Энциклопедия
Контакты
Поиск

В клубе на Карла Либкнехта (ЕКБ)!
Супер СУПЕР акция!!!!!
Карта на 12 месяцев 1500 рублей!
Подробности у менеждеров!



Новости

все новости
Фитнес-энциклопедия
Вибротренировка

Тренажер X-Trend LV-1000

Вибротренажер X-Trend LV-1000 

В основе тренировок на вибротренажере X-Trend LV-1000 лежат принципы прогрессивной тренировки, направленные на стимуляцию естественной реакции тела на циклоидные колебания. Генерируемые циклоидные колебания поглощаются телом человека и вызывают естественный сократительный рефлекс, заставляя мышцы сокращаться со скоростью от 20 до 47 раз в секунду, поэтому достаточно три 15-минутные тренировки в неделю для достижения результата.

При выполнении упражнений на вибротренажере дестабилизация положения тела в пространстве приводит к рефлекторным мышечным сокращениям от 20 до 47 раз в секунду. Более того, для создания оптимальных условий тренировки, нагрузки и соответственно мышечные сокращения должны происходить в привычном нам трехмерном пространстве полностью подчиняясь физиологии адаптации тела человека. В результате достигается непревзойденное увеличение силовых характеристик тела.

Преимущества, которые вы получите, занимаясь на вибротренажере:

· увеличение мышечной силы и выносливости;

· повышение гибкости;

· контроль веса;

· уменьшение целлюлита;

· увеличение подвижности суставов;

· укрепление сердечнососудистой системы;

· ускорение восстановления после травм;

· увеличение плотности костной ткани;

· улучшение реакции;

· увеличение уровня тестостерона у мужчин.

В основе принципов, по которым работают вибротренажеры , лежит закон движения, открытый Исааком Ньютоном: сила объекта равна его массе, помноженной на ускорение, или f = m x a. Это означает, что можно увеличить функциональную силу (устойчивость, силу и мощность), используя при выполнении упражнений увеличение массы или изменить вторую важную величину - ускорение. В большинстве видов тренировок и упражнений используется вес "снаряда" - это можно наблюдать при традиционных тренировках с сопротивлением на силовых тренажерах, гантели и т.д.. В нашей технологии изменяется вторая составляющая данного уравнения, т.е. значение ускорения (g), при этом используется только собственный вес пользователя.

Благодаря развитию высоких технологий, инженерам удалось объединить в одном корпусе многолетние разработки ученых и создать инновационный генератор молодости и здоровья. Это оптимальный и революционный метод тренировки позволяет "загрузить" тело человека, избегая при этом вероятность травм и стрессовых факторов. Сила тяжести - это сила, которая добавляет нагрузку на тело человека каждую секунду нашей жизни при каждом совершаемом нами движении. При выполнении упражнений тело человека "весит" больше при каждом увеличении ускорения.

В результате, создается нагрузка, и тело начинает сопротивляться измененной силе тяжести при каждом выполняемом упражнении. Это является основой всех силовых и оздоровительных программ. Фактически, адаптация человеческого тела к такому виду нагрузки подчиняется одним биологическим и физиологическим законам, как и при других видах физической тренировки.

Профессионалы спорта

Вибротренажеры - настоящая находка для профессионалов спорта. Многие спортивные клубы и команды мирового уровня используют вибротренировки в комплексной программе своих тренировок. Технология равноускоренного тренинга на X- Trend LV-1000 позволяет эффективно тренировать до 100% мышечных волокон, в то время как классические виды тренировок задействуют не более 40%. Существуют научные исследования, подтверждающие высокую эффективность вибраций для увеличения взрывной силы мышц, гибкости, плотности костной ткани (что является прекрасной профилактикой травм и помогает скорейшей реабилитации после травм). Кроме того, во время тренировок укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается реакция, ускоряется обмен веществ.

X- Trend LV-1000 можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе с традиционными видами физической активности. Например, проводить разминку на виброплатформе, затем классическую тренировку по любой программе, а в завершение – растяжку и массаж при помощи виброплатформы. Использование тренажеров X- Trend LV-1000 в комплексных тренировках позволяет эффективно выводить молочную кислоту из мышц, благодаря чему отсутствуют болевые ощущения в мышцах после тренировок.

На тренажерах X- Trend LV-1000 можно проводить как индивидуальные, так и групповые занятия.

Красота и здоровье

Тренажер X- Trend LV-1000 - это нечто большее, чем просто оборудование для занятий спортом и восстановления, он может также выполнять массаж всего тела и способствует релаксации. Кроме тренировки всех групп мышц, вибротренажеры позволяют эффективно снимать стресс за счет снижения концентрации кортизола в организме при одновременном повышении уровня серотонина.

При использовании тренажера усиливается кровообращение и стимулируется снабжение тканей кислородом, что способствует выведению токсинов из организма. Воздействие вибраций на проблемные участки активизирует расщепление жира, а в комплексе с выраженным дренажным эффектом приводит к устранению проявлений целлюлита. Также вибрации открывают поры клеток, увеличивая чувствительность тканей к антицеллюлитным и восстанавливающим кремам.

Кроме того, за счет увеличения концентрации минералов в костной ткани, предотвращается развитие остеопороза, а кожа становится более гладкой и упругой в результате повышения выработки коллагена. Эти факторы позволяют организму прийти в состояние полного комфорта и дают выраженный омолаживающий эффект.